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我有点热衷于人体工程学，最近购买了 Kinesis Advantage 键盘。手册上说按Program+ \，但这并不能阻止键盘扬声器发出可怕的噪音；事实上它没有改变任何东西:/

在我屈服并联系 Kinesis 之前，这里有人有什么想法吗？

我想知道一种工具来强制打字时定期休息以避免手腕疼痛。

我偏爱简单、不引人注目（至少在休息时间到来之前）、资源占用少，并且如果可能的话，“不丑陋”。

我最近买了一个 22" (LG) TFT 来替换我旧的 17" CRT 显示器。我注意到的第一件事就是它有多亮。我将亮度从 100 降低到 20，并降低了伽玛和对比度。然后我打开了我的视频卡设置并降低了那里的亮度。我在昏暗的环境中使用了这块屏幕几天，我的眼睛真的很痛。我在同一个地方的 CRT 没有问题。

这些东西应该只在明亮的环境中运行还是我的眼睛很敏感？

可能的重复：
什么是用于 Windows 的简单、小巧但不错的 RSI 观察器？

我正在寻找一个免费程序，它每半小时弹出一次，提醒您休息几分钟并伸展自己。我找到了Stretch Break，它要花钱。任何替代方案？

是否有调整、破解或软件可以将 MacBook Air 屏幕的亮度调整到 MacOS X 默认允许的设置以下？

在弱光下，最低亮度设置对我来说太亮了（之后的设置是黑色的，所以根本不起作用）。:-)

我总是尝试在不接触鼠标的情况下使用我的计算机，并始终将双手放在键盘上。它确实提高了我的工作效率，因为我不需要将手移到鼠标上执行常见任务。但是，我遇到过无法仅使用键盘进行操作的情况。

在 Windows 资源管理器中导航时，假设我将焦点放在一个文件上，但我想打开上下文菜单，就好像没有选择文件一样，比如当你想创建一个新文件夹或任何其他与文件无关的操作时瑟。我目前所做的是将手移到鼠标上，然后右键单击以弹出该菜单。

如果不使用鼠标，我将如何实现这一目标？

我已经用 17" 笔记本电脑替换了我的台式机工作站，它在人体工程学方面很糟糕，解决方案是使用外部键盘和鼠标，但它仍然会低于视线水平，然后有人建议使用垂直笔记本电脑支架，所以我得到了下面的便宜一个。

我疯狂地在网上搜索了一些信息或评论，以确保它不会对笔记本电脑造成任何损坏，例如站在那个位置会拉伤铰链或任何其他组件，但我找不到任何东西。

这里有人对这种支持有任何经验吗？它会对笔记本电脑造成任何损坏吗？

笔记本电脑将全天候 24/7 保持在支架上，并且盖子几乎每天打开 8-12 小时。

我已经搜索了该网站，但没有找到这个确切的问题，所以我要问它。有没有人推荐一款符合人体工学的鼠标，或者可以指出资源的方向？特别是一种旨在支撑手部并缓解手腕和手部疲劳的鼠标。