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通过邮递员点击 Gmail API 获取消息时出现禁止 403 错误，请帮助我解决此问题。错误

https://www.googleapis.com/gmail/v1/users/userId/messages 此网址用于获取邮件列表

https://www.googleapis.com/gmail/v1/users/userId/messages/id 这是为了获取特定 ID 的消息

我可以点击获取消息列表 API，但获取消息 API 对我不起作用

我通过邮递员做所有这些事情

错误信息 ：

{
"error": {
    "errors": [
        {
            "domain": "global",
            "reason": "forbidden",
            "message": "Metadata scope doesn't allow format FULL"
        }
    ],
    "code": 403,
    "message": "Metadata scope doesn't allow format FULL"
}

}