小编dxc*_*dxc的帖子

我有几个文件（请参阅输入部分），我需要[[ ]]用 REGEX 去除哪些文件，但问题仅适用于：

- # headings
- >quotes

应保留所有其他括号。我无法通过……我正在使用 sublime 阅读器。如果有人有一些想法，我将不胜感激！谢谢

输入

## [[zoom]] _[v]_

>[[move]] | [[very]] | [[quickly]]

__Synonyms__: [[buzz]] | [[dart]] | [[dash]] | [[dive]] | [[flash]] | [[fly]] | [[hum]] | [[hurtle]] | outstrip | [[rip]] | [[rocket]] | [[rush]] | [[shoot]] | [[shoot]] up | [[skyrocket]] | [[speed]] | [[streak]] | [[surge]] | [[tear]] | [[whirl]] | [[whiz]] | [[zip]]

__Concepts__: [[ACTIONS - MOTION#move oneself quickly (150)\|move oneself quickly]] 

__Antonyms__: decelerate, [[slow]] …