为什么_mm_pause（）可以显着提高性能？

Question

根据Intel的手册（第112页）：

无效_mm_pause（无效）

下一条指令的执行被延迟特定的执行时间。该指令不会修改架构状态。此内在函数提供了特别重要的性能提升。

也就是说：

while (!acquire_spin_lock()) _mm_pause(); // code snippet 1

速度更快，功耗更低

while (!acquire_spin_lock()) continue; // code snippet 2

我可以理解为什么代码片段1的功耗比代码片段2低。

我不明白的是：

为什么代码片段1比代码片段2快？