昨天我犯了一个严重的错误¹：恢复错误的数据库。
背景（您可以跳过本节）：
我右键单击Test数据库并像往常一样进入“恢复数据库”部分。然后，在为源选择媒体（文件）时，我浏览了我最新的生产数据库备份（在上午 01:00 执行）。这不是一个错误。我确实需要有关于测试数据库的最新信息才能......测试。
但是，只要我在“添加媒体”对话框上点击“确定”，SSMS 就会检测到我的备份是从生产数据库制作的，并“悄悄地”更改了“目的地”字段以反映这一点。直到为时已晚，我才意识到这一点。从上午 1 点到下午 6 点 30 分的所有数据库更改都丢失了。
经过几个小时的挣扎，我如何接近我的经理并传达这些不愉快的消息，我决定尽我所能以任何可能的方式修复损害，并且在某种程度上，我幸运地成功了。
现在，采取的步骤：
现在，我对它的工作感到宽慰，但正如预期的那样，我的所有表都包含截至下午 6:29 的记录，而其他所有内容都丢失了。这是一个拥有 100 多个表的大型数据库，手动检查和插入所有内容需要数天时间。
问题：是否可以仅“恢复”出现在我最新备份中的丢失记录，但不能“恢复”我当前状态数据库中的丢失记录？如果是这样，需要哪些步骤？
¹ “我担心不像你那么严重” -贝恩
编辑回应詹姆斯·安德森的担忧：