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我的笔记本电脑：4GB 内存，CPU Intel Core i5 6200。操作系统：Ubuntu 18.04.2 LTS。我有 ram 使用过多的问题。当我关闭应用程序时，内存没有变化。所以我的笔记本电脑滞后并且运行很慢。你可以帮助我？