我的朋友，尝试恢复文件和文件夹可能会成为一项艰巨而艰巨的任务，但您可以在这个问题中找到有用的答案：格式化并丢失了 6 年的照片记忆......有什么办法可以恢复吗？
你不妨看看这个：Recovering data from deleted partition-已解决
很长，当我不小心删除了 500GB 硬盘上的整个分区时，我的个人经验。
*我使用的程序记录在最底部，为了您的方便，放在这里：
*重要提示：首先尝试不要使用取证恢复程序，也不要使用基于 MS 的恢复工具。***
- 首先你要冷静。安静，如果您擦除或删除分区的表，数据仍然存在。你需要找到一种方法把它带回来，就是这样。
- 您最多可以让驱动器远离新数据，最适合您的数据。如果您写入新数据，旧数据将被新数据替换，因为这将开始使用集群。
- 如果可能的话，尽量不要使用基于 MS 的工具，它（在我的例子中）只是在磁盘中写入了一些集群，这使得一些数据无法使用。MS 恢复工具（例如 Easy Data Recovery 等）尝试读取分区表，但它也会写入一些无法完全读取的集群，以恢复“数据的可用部分”。这可能会损害您的数据，用空白数据替换原始分配集群，从而允许软件访问集群本身。
- 按照amzertech 记录的视频中显示的 说明进行操作，该说明嵌入在上一篇文章中 ，清楚地说明了我为恢复数据所做的工作。
- 如果您遵循这些说明，我相信您会成功。即使在最坏的情况下（与我的情况不同的情况怎么会更糟？）如果您遵循这个简单的说明，您将成功。请记住，如果磁盘完好无损，数据将保持完整。您对磁盘所做的最多的事情，将是您的数据到达的最大风险。
无论如何，即使您删除了整个分区（就像我当时所做的那样），这也很有用，并且如果您希望冒使用取证恢复程序的风险，我建议您使用foremost，它将带回您的所有数据已存储在特定位置，但警告：这将带回自时代开始以来保存在这些文件夹中的所有内容。
祝你好运！