有什么应用程序告诉我要定期休息一下吗？

Question

各种健康报告表明，久坐电脑对健康不利。我需要一个应用程序，它可以告诉我休息一下，例如每隔一小时连续工作一次。

如果它可以自动检测自我的显示器上次解锁或登录以来已经过了多长时间并从那时起计算，那将是最佳选择。休息时，我会锁定显示器，回来时将其解锁。

有没有这样的 Ubuntu 应用程序可以帮助用户定期休息？

Answer 1

WorkRave可能就是你想要的

Workrave 是一项帮助恢复和预防重复性劳损 (RSI) 的计划。该程序经常提醒您进行微暂停、休息并限制您的每日限额。

为了进一步解决您的 Q，它会跟踪输入以判断您何时实际使用计算机（与闲置时相比），如果您“自然”休息（例如，如果您走路），它将自动重置计数器离开，或正在打电话等）。相反，它的“阅读模式”可以忽略这些空闲时间并提醒您休息一下，无论计算机空闲多长时间，非常适合您在办公桌前连续工作但不必打字/点击的情况。强烈推荐。 (2认同)

Answer 2

您可以使用通知发送 + crontab。

打开终端并运行
$ crontab -e

然后粘贴下面的代码
0 * * * * DISPLAY=:0.0 XAUTHORITY=~/.Xauthority notify-send "Go take a break."
保存文件并退出。

就这样。您将收到通知，每小时休息一下。您可以将消息更改为您想要的任何内容。