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我正在尝试在 Excel 中制作一个清单。基本上我正在尝试制作一个单元格：

进入可以选中或取消选中的复选框，并与电子表格一起保存：

在 Apple Numbers 中做到这一点非常容易，但在 Excel 中却很难做到。从 Numbers 导出到 .xlsx 尚不支持复选框。

我查看了“单元格样式”，但它不是单元格样式。我研究了格式，但它也不是“格式”。我查看了“插入”、“页面布局”、“公式”、“数据”，我想我已经到处查看了，但我找不到这个选项，我认为这个选项有意义。

能做到吗？如果是的话，怎么办？

我正在使用 Excel 2008 for Mac（我也尝试在我的计算机上使用最新版本的 Excel，但它一直崩溃）。

当我打开需要处理的电子表格时，某些单元格似乎包含太多字符，并被转换为“#”符号：

单元格中的数据应该是带有代码片段的文本（% 符号和@ 符号出现）。

我尝试扩大单元格的大小，但没有任何改变。我在网上找不到关于这个版本的 Excel 的太多帮助，但是按照这个答案，我决定在这里提问。