我正在运行 Windows XP，我注意到它在过去几个月变得非常缓慢。
背景：我怀疑了几个程序，但我没有找到任何结论。通过查看我的 CPU 和内存使用历史记录（使用进程资源管理器），我不认为他们中的任何一个都应该受到指责。我认为访问 HDD 会占用大量时间。我注意到需要读取大量文件的操作（例如启动一个需要加载许多 dll 的大型应用程序）以及在运行的应用程序之间切换需要特别长的时间。
有什么方法可以测试我的硬盘驱动器，看看它的性能是否应该达到？
CPU：双核2.8 GHz的
内存： 4GB
HDD： 160 GB，WD猛禽7200，有2个分区：
partion C： 45 GB的总- 2.3无（用于XP和程序文件）
partion d： 103 GB总- 25无（使用对于所有其他文件，即我所有的源代码）
感谢您的任何想法。
编辑：尝试使用 HD Tune Benchmark，这是我的结果。高清调谐：ST3160812AS 基准
Transfer Rate Minimum : 2.9 MB/sec
Transfer Rate Maximum : 73.7 MB/sec
Transfer Rate Average : 54.7 MB/sec
Access Time : 17.7 ms
Burst Rate : 137.2 MB/sec
CPU Usage : 5.6%