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我的 MacBook 的 CPU 使用率一直很高 (138%)，同时使用 Firefox 浏览器查看互联网上的 Flash 视频。大多数情况下，这种用法会因风扇的巨响和热的 MacBook 而引起注意，这对我来说非常烦人。

有谁知道如何解决这个问题或任何类型的解决方法？

我已经使用 Mac OS 将近 3 年了。几个月前我注意到并且随着时间的推移越来越让我烦恼的是，网站上的任何 Adob​​e Flash 应用程序、内容或广告都使用了大量的 CPU。

我想：够公平的。这是一个孤立的问题，与 Adob​​e 如何为 OS X 实现 Flash 的方式有关。我错了，因为最近使用 Java3D 编写应用程序正在发生同样的事情。在 Windows 上，我的应用程序的 CPU 使用率在 1% 到 2% 之间，而在 Mac 上，仅启动 Java3D 程序（不进行任何计算）就会导致 60% 以上的 CPU 使用率。

任何人都知道为什么会发生这种情况？同样的事情发生在我朋友的新 MacBook Pro 上。我真的很喜欢 Mac，但现在我正在失去我的“狂热”，因为越来越多的这类东西出现了......

PS我确实尝试修复磁盘权限。

这不仅仅是视频。就像在 Safari 上一样，在 Firefox 上打开即暗黑破坏神 3 字符 ( http://us.blizzard.com/diablo3/characters/ ) 会导致我的 CPU 使用百分比（根据活动监视器）超过 100%。下面附上 Console.app 列表（刚从打开这个网站，安装 Flash v10.1 B2 后）。如果你想测试 Java3D，你可以去我的最后一个作业（http://personal.cis.strath.ac.uk/~ajonkisz/Tree/tree.html）。同样，它在 Safari 和 Firefox 上的行为相同，CPU 使用率超过 100%。

如果我是唯一遇到此问题（可能是异常）的人，请告诉我。

SLC SSD 驱动器的成本远高于 MLC SSD 驱动器。除了成本之外还有实际差异吗？

我知道如何使用或不使用软件以及在不同的网络浏览器上保存 Flash (swf) 文件，但是有一些文件会从他们的网络服务器或类似的东西加载（流）数据（可能是一组特定的帧），所以当我们保存它们时，它们不会运行……就像一些在线 Flash 游戏或一些基于 Flash 的网站。

谁能告诉我怎么做？

我有一个嵌入了 Flash 文件的 PDF 文件。

如何从 PDF 文件中提取该 SWF？

更新：

我正在使用 Windows 7。

我从 Adob​​e 网站下载了 Flash Player 11.0.1.152 安装程序，并尝试将其安装在 64 位 Windows 7 上。

运行它后，安装程序会自行删除，该进程在任务管理器中运行（0%）并且没有任何反应。我已经等了超过五分钟，但没有任何反应。Internet Explorer 和 Firefox 版本的 Flash 都会发生这种情况。

我已经安装了最新版本的 Flash Player 10。我已经多次重启我的电脑。我在任何地方都没有发现任何其他关于相同问题的报告。

我使用的是 Flash 版本 11.3.31.222（最新）并且在 Windows 7 64 位上有一个双显示器设置。

一切正常，但最近，没有升级任何东西，突然之间，Flash 中的全屏选项不想像以前那样工作。当我在右侧监视器上全屏播放视频时，它会在左侧监视器上进入全屏模式，这很烦人，因为左侧监视器比右侧监视器大。在打开浏览器的监视器中正确打开视频之前。

我尝试过 IgnoFlash 之类的东西，我也尝试过FlashPatch（由 Amiya Patanaik）。他们都没有解决问题。

下面是问题的截图。请注意，当我在左侧监视器上打开浏览器时，它会在左侧监视器上正确打开全屏模式。

最近，在 Chrome 中观看 Flash 视频（例如 thedailyshow.com）很糟糕：如果选项卡处于打开状态，即使视频暂停，chrome.exe 进程也会占用 49% 的 CPU（显然是双核）。声音断断续续，播放质量很差。

chrome:plugins 报告：

Adobe Flash Player (2 files) - Version: 11.5.31.2
Shockwave Flash 11.5 r31
Name:   Shockwave Flash
Description:    Shockwave Flash 11.5 r31
Version:    11.5.31.2
Location:   C:\Documents and Settings\Steve\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\Application\23.0.1271.64\PepperFlash\pepflashplayer.dll
Type:   PPAPI (out-of-process)

Chrome 版本为 23.0.1271.64 m。Windows XP 专业版。

有什么建议可以尝试解决这个问题吗？

我正在尝试从该网站下载视频。

我正在使用 Firefox，我尝试过使用多种类型的下载器，但它们只能获取播放器和其他 Shockwave 组件而不是视频。

这不是像我是网络开发人员那样的问题，我想阻止用户从网站下载图片。

问题是，我三岁的女儿喜欢在 abcmouse.com 网站上玩游戏，该网站几乎是一个完全建立在 flash 上的网站（几乎没有可见的 html 内容）。她仍然很难使用她的粉红色小鼠标，而且经常点击鼠标左键而不是单击鼠标右键，然后弹出选项对话框，我不得不在她开始哭泣之前冲向笔记本电脑。

我想知道是否有办法在页面加载之前注入一些 Java 脚本并禁用 Flash 选项对话框。像Greasemonkey这样的东西（chrome现在内置了对greasemonkey的支持）？任何浏览器（IE、Firefox、Chrome）的解决方案都可以。我不想在 Windows 上完全禁用鼠标右键单击。