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我知道在计算机之间同步有一个类似的主题，但我正在寻找一个应用程序来在一台计算机上运行，​​它将“文档/文件”文件夹与我的辅助/外部 USB 驱动器上的文件夹同步。

最好的解决方案是什么？

我知道我可以使用 Dropbox 和 Live Mesh，但是当我放入大量大文件时，它们会占用带宽，这不是很好。

我运行的是 Windows 7，但我认为任何适用于 Windows Vista 的解决方案都可以正常工作。