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我全新安装了 Windows 7 并安装了 SP1。现在，当我尝试手动检查 Windows 更新时，它只是挂在“检查更新”屏幕上。

我尝试运行如何重置 Windows 更新组件？，但这也没有解决问题：

无论我做什么，它都会挂在“正在检查更新...”屏幕上，不再继续。

因为我的笔记本电脑风扇无故旋转，我查看了 CPU 使用率，我看到 CPU 使用 svchost率为 12.5%，这基本上是一个完整的内核。

现在，我知道 svchost运行服务，并且我知道如何显示它在任务管理器或进程资源管理器中运行的服务（如此处所述）。

现在我知道运行了哪些服务，但不知道哪些服务占用了 CPU 时间。我可以禁用一个又一个的服务，但我真的不喜欢这样做（它可能会破坏当前正在使用的东西，我可能会忘记稍后重新打开该服务）。

因此，我想知道是否可以在我下次启动 PC 时指示 Windows每次只运行一项服务svchost。虽然我可能有几个进程的轻微缺点，但我可以立即找出它是哪个进程，并且决定是否停止或重新启动服务会容易得多。