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Time Machine 很好，因为它可以正常工作并且在后台发挥其魔力。但任其发展，它确实会膨胀，因为您实际上不需要备份的大文件和经常更改的文件，您并不是真的需要每个版本。

我怎样才能

1. 从备份中删除文件？
2. 查找并排除我不想备份的文件（例如经常更改的文件）