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我可以defrag在SSD驱动器上运行 Windows吗？

好吧，我相信简短的回答是肯定的，我听说 SSD 驱动器需要特殊和特定的定制碎片整理程序。

这是真的吗？如果是，我从哪里可以得到它？

可能的重复：
SSD 是否存在碎片化问题？

它有优势吗？我的意思是，SSD 本质上是随机存取存储器。