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我在不同类型的显示器（CRT、LCD）上工作，所有 PC 的屏幕刷新率都与 60 赫兹相同。最近我读了一篇文章，声称低刷新率会导致头痛。作者表示 60 赫兹是低刷新率，应该增加到显示器支持的最大值。如果我将此值增加到显示器可以显示的最大值（例如 75 赫兹），是否会长期损坏显示器？关于低刷新率和高刷新率的利弊的答案将不胜感激。