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如果我将大量数据从一个驱动器复制到另一个（物理）驱动器，我的整个系统运行缓慢。

我在 Intel Core 2 Duo 3 GHz 上使用 Windows 7 64 位版本。

情况是这样的：

• 两个 SATA 磁盘之间的复制速度非常快。
• 资源监视器显示 80MB/s 读取、70MB/s 写入和 150MB/s 总计
• CPU总负载约3%
• 剩余大量（> 2GB）可用物理内存
• 所有分区都有足够的可用空间（>10gb，>10%）并且碎片化程度较低
• 防病毒软件未激活

这就是问题所在：无论我在复制时想做什么，都需要永远。即使是不需要大量磁盘访问的任务（因为它们应该只在 RAM 中工作），速度也非常慢。我停止复制过程的那一刻，所有未完成的任务都会立即完成。例如，尝试打开新的浏览器窗口或资源管理器窗口将不起作用。如果复制停止，将同时弹出 5 个资源管理器窗口。

我的问题是：为什么？如果 CPU 和内存空闲，什么资源被耗尽？我需要升级我的计算机硬件的哪一部分才能获得更好的行为？ 另请阅读 Psycogeek 的评论以了解有关此方向的更多问题。

如果您的答案是，一切都需要 HDD 访问，而这会被此类活动阻止，那么我的问题是：有没有办法在您的系统上复制某些内容，而不会使其在完成之前无法使用？（如果必须复制 >500g，则可能需要数小时）。

我注意到将 24Mb 的数据从一个文件夹复制到另一个文件夹需要大约 30 秒，因为（我假设这是原因）它有超过 1,000 个单独的文件。复制 24Mb 不应该花这么长时间。为什么文件数量不同？

我在 MacBook（4GB 内存，Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU P7450 @ 2.13GHz，32 位操作系统）上运行 Windows 7

编辑：NTFS 是驱动器上使用的文件系统