你知道这个练习 - 你被要求检查为什么你表弟的计算机运行缓慢。我昨天就在那里。自 2007 年以来，我一直是 Mac 用户，在过去的五年里，我并没有真正深入研究 Windows 内部。谷歌搜索答案会发现许多不同的答案：注册表损坏、间谍软件、防病毒程序、磁盘碎片、视觉效果转换等。
在这种特殊情况下，我被要求查看一台使用了 Vista 的两年前 HP 笔记本电脑。Windows 运行得非常慢，甚至打开一个新的资源管理器窗口也需要将近一分钟。我最终完成了上述所有操作：运行 cccleaner、磁盘碎片整理、关闭视觉效果、关闭 Norton 以及互联网上一些随机的人认为会影响 Windows 性能的其他一些事情。
现在我转向你们亲爱的超级用户 - 我想深入了解这一点。如果您愿意，是否有适当的“科学”方法来调试和了解运行缓慢的 Windows 安装的问题所在？（在我的特殊情况下，这与 Windows Vista 有关，但让我们也尝试为 XP 和 Windows 7 创建一个通用指南）。
对我来说，在不了解错误的根本原因的情况下运行一堆不同的工具似乎是错误的。
我正在使用带有 8G 内存的 Windows 7 64 位。使用了一段时间后，我觉得 Windows 越来越迟钝了。驱动器在颠簸。当我查看资源监视器和磁盘活动时，我看到了一些使用页面文件 (c:\pagefile.sys) 的实例。我检查了物理内存，我看到大约 2.3G 可用内存和 700M 空闲内存。
为什么 Windows 不使用更多的可用内存和更少的页面文件？它是否需要留下一些 x 数量的空闲内存，那会是多少？它是物理内存的百分比吗？
我的计划是为主驱动器获取更多内存和 SSD。与此同时，我正遭受性能缓慢的困扰。