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我下载了一些 MP4 编码的视频，我想从中提取音频流到 MP3 文件中，以便在我的数字播放器上轻松收听。

最有可能的是，VLC 可以做到这一点，但在他们的论坛上遵循的说明给出了一个“气泡”声音文件。

以下是文件规范：

• 音频 mp4a 44100 Hz
• 视频 AVC1