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如何分析登录过程之前或过程中发生的性能问题？

我一直使用 Windows，有时使用 Linux，有时使用 OSX。

自 Windows ME/2000 以来，我一直遇到这个主要问题：

我安装了一个全新的 Windows 副本，它启动得非常快，一切都很顺利。1 个月后，我必须等待 10-15 分钟才能启动。这在 10 年前发生在我身上，今天仍然发生，使用不同的计算机和不同版本的操作系统。

所以我只能得出这样的结论：要么是操作系统烂，要么是我。

真不知道怎么回事，我拍了个视频给大家看看这里开机需要多长时间。请注意，即使在该视频之后，某些程序仍在启动。

这些是我当前机器的规格，但正如我所说，不同的机器，同样的问题：

我的硬盘状态：

根据这个碎片整理工具，我有我的硬盘 30%碎片整理器，但是它整晚都在整理碎片，最远的碎片完成了 2%！

这些是我安装的应用程序：

这些是我的非 Microsoft 服务：

这些是我的启动应用程序：

（我总是不断地从启动中删除那个谷歌浏览器，但他坚持要去那里，傻瓜......我也不明白为什么我在那里有两个 Spotify，但是正如你从视频中看到的那样，启动时没有打开 Spotify）。

磁盘性能测试

（重复以防万一）

我的设备管理器显示未知设备

使用 Driver Inspector 我得到了这个：

PCI-Z 调查结果报告

AutoRuns 生成的文件：

https://dl.dropboxusercontent.com/u/1066659/NEMEWSYS-PC.arn

驱动程序标识符报告：

https://dl.dropboxusercontent.com/u/1066659/Drivers%20for%20ASUSTeK%20COMPUTER%20INC.%20-%20K56CB%20%28K_1.pdf

我真的不知道该怎么办...我讨厌窗户。我的其他操作系统没有这些麻烦。

我在 Dell Precision M4400 笔记本电脑上运行 Windows 7 Pro 64 位，每次启动它都需要很长时间（平均 > 5 分钟）。

这看起来不太对，因为它是一个相当糟糕的套件，它在 WEI 上获得了 5.9 分，最低分是硬盘。

Core 2 Duo P8600 @ 2.4GHz
4GB RAM
150GB 7200RPM 硬盘，16MB 缓存

我如何知道启动序列的哪一部分花费了这么长时间，以便我可以禁用/避免该问题并缩短启动时间？

这台机器是 Windows Active Directory 的一部分，我经常在公司网络之外使用它。这两种情况都不会提高性能。

在我的 AD 用户配置文件中有一个登录脚本，它使用以下命令挂载 12 个网络驱动器

net use I: /delete
net use I: \\machine\share /persistent:no

在开始菜单上的启动文件夹中，我有 Sophos 和 Dropbox。作为一名开发人员，我确实有很多服务。有 2 个版本的 SQL 服务器、Microsoft Azure 开发人员工具和其他一些零碎的东西。理想情况下，我不想禁用这些；我想确切地了解每个项目在启动过程中花费的时间，并从那里做出明智的决定。