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我的系统上有数据和文件，运行 Windows，并希望确保我不会丢失所有数据或信息，因为电涌或损坏的介质。

我听说我应该研究某种归档工具。

我应该在备份程序中查看什么？

我有一台新的戴尔笔记本电脑，我已经按照我喜欢的方式进行了设置。我想使用 Windows 7 进行备份，然后在不同的硬盘驱动器（固态）上恢复该备份。

当我为 Windows 7 Backup 设置备份信息（手动）时，底部有一个小复选框，上面写着：

包括驱动器的系统映像：RECOVERY、OS (C:)

我还可以选择备份 C: 驱动器（我有任何东西的唯一硬盘驱动器）以及一些库（它们在我的 C: 驱动器上，因此没有必要选择这些）上的所有数据。

我的问题是，Windows 7 备份是否以某种方式知道需要恢复的内容（即程序文件和 Windows 和注册表....？还是真的制作了 C: 驱动器的完整可恢复副本？（如果稍后是真的那么我不需要选择 C: 驱动器来“备份”，如果我不打算访问文件，除非通过恢复它们对吗？（因为系统映像已经拥有一切。））

那么，是哪种方式呢？系统映像中保存了什么？

我真的很讨厌 WHS 在早上特定时间备份的方式。

• 首先，我不EVER希望我的电脑开机时我不在那里上。曾经。我有一台 Core-i7 笔记本电脑，如果在包里打开它，它真的可以很容易地把房子烧毁。

• 我也不想让我的电脑休眠，除非我告诉它。我没有启用休眠或睡眠，这是备份完成后 WHS 睡眠的唯一方式。

• 我知道 Windows 7 能够在使用电池供电时禁用唤醒功能，但它似乎不适用于我的笔记本电脑。

这些是可能性（唤醒计时器保留为默认值）：

• “唤醒这台计算机进行备份”打开- 如果我忘记关闭它，它会在我的包里打开 - 并在备份完成时保持打开状态。
• “唤醒这台计算机进行备份”关闭- 它会在早上备份，但我需要整晚都让机器开着。
• 我说“立即备份”，然后它立即备份。如果我仍然醒着，我可以在完成后将其关闭，但是该备份在控制台中显示为“锁定”而不是“自动管理”。

我真正想做的是：

• 单击“备份和睡眠”，然后上床睡觉。
• 它将立即备份，然后让 PC 休眠。
• 此备份必须“自动管理”，并且不能在我的控制台中显示为“锁定备份”
• 当我打开它时，向我显示所有内容都已成功备份（或未备份）的确认信息。

有没有办法实现这一目标？