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情况：
外面的温度是 -5 °C，我正把我的笔记本电脑放在包里去学校。我花了很多时间在寒冷的户外散步。然后我进入温度为 25°C 的学校并立即启动笔记本电脑。请注意，我不在外面使用笔记本电脑，它处于“睡眠”状态，因此我认为手册中的“工作温度”无关紧要。

这最终损坏/磨损我的笔记本电脑或缩短电池寿命的可能性有多大？有人遇到过这种情况吗？有什么方法可以在不使用额外绝缘袋的情况下保护笔记本电脑？

笔记本型号：富士通-西门子Amilo Pi-3525

PS 有时下雪（高湿度），有时不下雪。