我已经订阅了一个新的 ISP，但我遇到了这个新 ISP 的问题。问题是互联网连接上的几次微中断，有点滞后，这可能与他们的代理或我与他们网络的连接超时有关。
由于这些微中断是随机发生的，我无法证明，因为他们每次派技术人员到我办公室都检测不到问题，特别是因为服务可能稳定了3、4个小时，然后再次开始显示问题。
这很烦人，原因有两个。我正在下载一些东西，然后下载突然停止，我必须重新开始。另一个原因是我使用通过以太网连接到我的电话的 VoIP 盒，而这个 VoIP 盒每次都失去连接，并且我的 VoIP 电话停止接听/拨打电话，迫使我每次检测到它时都重新启动盒并与电话挂断，不知不觉。
我的问题是：如何在一段时间内监控互联网服务，告诉我服务何时关闭，绘制图形或类似的东西？任何可以在 Mac 上运行的用于监控网络或连接质量的工具或某种方法？
我的想法是有一些东西向他们展示并证明我是对的。