我可以使用什么样的眼镜来保护我的眼睛免受整天盯着屏幕的刺激？

Question

我们中的许多人整天盯着电脑屏幕。最近，我的眼睛因长时间盯着我的电脑屏幕而受到刺激。有没有人使用或知道任何有助于此的眼镜技术？大约五年前，我买了一副非处方眼镜，验光师给它戴上了防眩光层。它有很大帮助，所以我正在考虑再买一双。这是我目前最好的选择吗？

非常感谢您的智慧！

Answer 1

Gunnar Optiks获得了正面评价。

验光师向 Ars Technica 解释为什么这些不仅仅是炒作或安慰剂效应：

色彩在光学界是非常标准的。所说的优点都是真实的......可以这么说，他们并没有重新发明轮子，“她解释说。当看电脑或电视屏幕时，琥珀色会增加对比度，而抗反射涂层也将有所帮助安德森说，当佩戴在计算机或迎面而来的前灯等发光源前时，这应该可以帮助您“恢复因眩光而损失的 12% 的可用光中的 8-10%。

来自Hacker News一个线程的一些推荐：

我有一对我喜欢的 Gunnar Optiks ( http://www.gunnars.com/ )。

我以前盯着电脑屏幕看几个小时的时候眼睛很疲劳，但买了一副之后就消失了……使用它们将近一年后，我可以诚实地说它们对我的影响很大做工作的能力。我强烈建议任何没有并且有眼睛疲劳问题的人试一试。

...

同意 Gunnars - 自从我开始使用它们（大约 2 个月前）以来，我的眼睛在一天结束时几乎没有以前那么疲倦。此外，不再头痛。

我也很怀疑他们，但是我不得不对我使用电脑8-10个小时后的所有痛苦做些什么。