如何计算平均入睡和起床时间？

Question

我有一个两列的电子表格。A 包含就寝时间（我上床睡觉的时间），B 包含醒来时间（我醒来的时间）。我该如何计算就寝时间和起床时间的平均值？

例如;

A = 晚上 11:45、11:00、12:15、12:45、12:00

B = 早上 6:00、早上 5:00、早上 5:30、早上 7:00、早上 6:00

另外，如何计算行之间的总睡眠时间？即使我转换为 24 小时格式，excel 中的典型平均公式也会被抛弃。任何想法将不胜感激。

Answer 1

如果您将日期与时间一起包含在内，则可以像普通数字一样简单地进行减法和平均。然而，数字格式对于数据的正确显示非常重要。

例如：

单元格C2中的公式为=B2-A2 ，单元格A7中的平均值公式为=AVERAGE(A2:A6)

C 列的自定义数字格式：使用h "hrs" mm "min"，AB 列使用m/d/yyyy h:mm AM/PM。单元格A7和B7使用标准时间数字格式。