kry*_*tah 6 keyboard ergonomics
“肩膀比键盘宽”的手腕痛问题有什么合理的解决方案吗?我目前每天在终端/vim 上花费 6-8 次,我愿意投资一种解决方案来减轻我手腕上的负担。我找到了一张完美说明我的问题的图片:
我目前拥有Das 键盘(终极版),但我每天都在使用低调的 Apple Aluminium。虽然我非常享受 Apple 的手感,但键盘比我的肩膀窄得多,我想在它发展成严重的情况之前防止这种伤害。
我也有一个Microsoft Ergonomics 4000,但是在机械键盘上使用多年后仍然使用普通键盘的感觉让我感到畏缩。如何缓解手腕劳损?你们是怎么做的?
市面上有很多符合人体工程学的键盘,有些比其他键盘更奇怪(我猜是出于人体工程学的考虑)。如果您真的想要一个,还有机械人体工学键盘,但它们都带有相当高的价格标签,只是因为它们带有“人体工学”标签。
我不能保证其他人打字问题,但不知何故,我没有遇到您在问题中描绘的问题。我是一个体格相当大的人,肩膀很宽(根据我的宽度,我倾向于穿 3XXL 的衬衫),并且我一直在使用 MS Keyboard 600(据我所知,相当标准宽度的键盘),没有任何扶手。
现在我实际上注意了我的手和手腕的位置,我不会如图所示将手腕伸直在键盘前。即使我的键盘是直的,我仍然让我的手腕自然地伸直。它确实会让一些手指伸展到某个按钮,但我从来没有遇到过任何手腕/RSI 问题,因为我确实保持手腕伸直,让我的手指完成额外的触及工作)。
我只是将手靠近键盘(稍微放在键盘顶部),而不是将手腕放在桌子上。我过去确实将手腕放在桌子上,这让我的手腕更容易疲劳 - 所以将手腕离开桌子对我来说更好。也许如果我使用合适的腕垫会更好,但我从未尝试过,没有的话我很高兴。