终端窗口的健康颜色设置是什么？

Question

终端窗口（文本和背景）使用什么颜色可以最大程度地减少眼睛疲劳/损伤？我觉得某人，可能是设计或医学专业人士，一定对这个主题进行了研究，但我的搜索只根据人们认为漂亮的东西找到了结果。

我很犹豫要不要问 SU，因为我怀疑没有一个完美的答案，但即使是一般的指导方针——浅色与深色、互补色组合——也会有帮助。

编辑：我自己曾经喜欢黑色上的浅灰色，但是我的新工作显示器在字母的边缘留下了绿色和紫色的色调，而黑色是灰色的。我怀疑是液晶显示器。无论如何，这就是问题的动机。

Answer 1

我记得几年前（几十年？）读过，一些旧单色显示器的琥珀色黑色配色方案比黑色绿色或白色更容易吸引眼睛。RGB 值为 185、128、0。

有人说白底黑字对眼睛来说确实是最简单的（它在这里肯定有效），但它似乎在命令窗口中不起作用。

Answer 2

我更喜欢黑色上的绿色。但是我的一个很好的“发明”是将根外壳的颜色设置为红色上的黄色；这绝对令人讨厌，但这很好，如果您试图强迫自己以 root 身份花费绝对最少的时间。这种懒惰并以root身份做所有事情几乎是不可能的，因为我的眼睛在15分钟内就开始因这种配色方案而泪流满面。

Answer 3

纸上的文字是浅色背景上的深色文字，这是大多数现代（即非复古）环境中的默认设置，所以我更喜欢它。但是我认为显示器可以产生的最亮的光应该是我的背景颜色似乎是错误的。我认为具有默认灰色背景的旧 Web 浏览器可以解决某些问题，但有点过头了，可能是由于可用的渐变有限。我目前在终端和文本退出器等中为我的背景使用灰白色 (#dcdad5)，并且我从未注意到它不是 100% 白色，除非与具有白色背景的网页并排。