在 Mac 上关闭 Microsoft Apps 自动更新

Question

微软过去只是做一个你可以轻松禁用的系统通知。现在他们每天启动一次自动更新程序（打断你正在做的任何事情，把注意力放在自动更新应用程序上——看节目？在 Twitch 上直播？对不起，现在是时候让你知道了......我们没有找不到 Office 的任何更新，但请放心，我们已检查！

今天当然我有更新，但通常，它说没有找到更新。

这令人心烦意乱，我取消了“自动下载并安装”复选框。

有没有办法防止完全删除自动更新应用程序？

Answer 1

根据 Lacek 的建议，以下是我关闭 Microsoft 自动更新但保留手动运行它的功能的解决方案：

# check current config
plutil -p /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist

# apply new values
sudo plutil -replace Disabled -integer 1 /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
sudo plutil -replace RunAtLoad -integer 0 /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
sudo plutil -replace StartInterval -integer 10368000 /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
          
# check new config
plutil -p /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist

Answer 2

Microsoft AutoUpdater 也让我很恼火。太多次它打扰了我的工作。所以我决定禁用它，下面是我是如何做到的：

1. 打开终端

2. 禁用它：

   # disable the service
   launchctl disable gui/$(id -u)/com.microsoft.update.agent
   
   # check that the service is disabled
   launchctl print-disabled gui/$(id -u) | grep microsoft
   

   或者，如果您不想禁用自动更新而是更改间隔以启动检查：

   # check current config content
   plutil -p /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
   
   # backup
   cp -a /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist /somewhere/to/backup/
   
   # update the interval, e.g. 43200 seconds (i.e. 12 hours)
   sudo plutil -replace StartInterval -integer 43200 /Library/LaunchAgents/com.microsoft.update.agent.plist
   

Answer 3

我知道的唯一方法（适用于2020年10月，Office 365，版本16.42，内部版本2010 11 01）：

1. 打开 Office 应用程序 >“帮助”菜单 > 检查更新 > 单击周围并禁用/取消选中自动更新。如果您的安全设置禁用了此功能，并且您有权修改程序，请尝试#2。
2. 当 Microsoft Update（无论最新名称是什么）仍然打开时，右键单击托盘中的程序图标。选项 > 在 Finder 中显示。关闭更新对话框。删除或移动程序。您随时可以重新安装。如果你再次尝试#1，你会得到一个错误，这意味着它有效。