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我有一个与类别有关系的书签，因此每次更新现有书签时，都应该创建或更新一个新类别（如果它已经存在）。当我更新现有书签时，出现此错误：

无法跟踪实体类型“Bookmark”的实例，因为已跟踪具有相同键值 {'ID'} 的另一个实例。附加现有实体时，请确保仅附加一个具有给定键值的实体实例。考虑使用“DbContextOptionsBuilder.EnableSensitiveDataLogging”来查看冲突的键值。

我的Entity看起来像这样：

public class Bookmark
{
    [Key]
    public int ID { get; set; }

    [StringLength(maximumLength: 500)]
    public string URL { get; set; }

    public string ShortDescription { get; set; }

    public int? CategoryId { get; set; }

    public virtual Category Category { get; set; }

    [DataType(DataType.Date)]
    [DisplayFormat(DataFormatString = "{0:dd/MM/yyyy}")]
    public DateTime CreateDate { get; set; }
}

我的Update控制器看起来像这样：

public async Task<IActionResult> Edit(BookmarkViewModel request)
    {
        var bookmark = _mapper.Map<Bookmark>(request);

        var exists = await _bookmarkService.GetBookmark(bookmark.ID); …