我有一个Web服务器，在该服务器上实现了自己的消息传递系统。我现在需要创建一个API，以检查用户是否有新消息。
我的数据库表很简单：
ID - Auto Increment, Primary Key (Bigint)
Sender - Varchar (32) // Foreign Key to UserID hash from Users DB Table
Recipient - Varchar (32) // Foreign Key to UserID hash from Users DB Table
Message - Varchar (256) //UTF8 BIN
我正在考虑制作一个API，用于估计给定用户是否有新消息。我正在考虑使用以下方法之一：
A）选择count(*)发件人或收件人为我的邮件。
（如果此号码>先前的号码，我有新消息）
B）选择max(ID)发件人或收件人为我的邮件。
（如果max（ID）>大于以前的数字，则有新消息）
我的问题是：我可以以某种方式计算出哪种方法会消耗更少的服务器资源吗？还是有一些文章？也许我没有提到另一种方法？