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为什么在 React 中使用循环.map比使用for循环更好？

我正在开发一个项目，其中所有数组都使用for循环进行迭代，但我相信这是更好的好做法，.map因为它创建了数组的副本，据我所知，这是更好的做法，但我找不到一个特定的原因。