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任何人都可以通过一个例子告诉我同步方法优于synchronized块的优势吗？

Java中的synchronized方法和synchronized块之间有什么区别？

我一直在网上搜索答案,人们似乎对这一个如此不确定:-(

我的看法是两者之间没有区别,除了同步块可能在范围内更加局部化,因此锁定的时间会更短？

如果是静态方法上的Lock,那么Lock是什么？锁定类的含义是什么？

可能重复：
同步块与同步方法？

从对这个问题的公认答案：在Java关键部分中，应该同步什么？ 我了解到

public synchronized void foo() {
    // do something thread-safe
}

和：

public void foo() {
    synchronized (this) {
        // do something thread-safe
    }
}

做完全一样的事情。但是在第一种情况下，我们仅使对象的一种方法同步，而在第二种情况下，使不可访问的Whole对象。那么，为什么这两个代码片段执行相同的操作？