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为什么我们总是在Objective C中创建构造函数时这样做？

self = [super init];
if ( self ) {
    //Initialization code here
}

如果我以这种方式声明一个指针变量:

NSString *foo;

然后在我的代码中的某个地方执行以下操作:

foo = @"bar";

这最终是我的NSString,在内存中创建一个带有附加字符串的新副本,然后删除我的初始字符串？作为NSMutableString,foo会更好吗？