API 文档：https : //api.flutter.dev/flutter/material/Scaffold-class.html说：
Scaffold 被设计为 MaterialApp 的单一顶级容器，通常不需要嵌套脚手架。例如，在选项卡式 UI 中，bottomNavigationBar 是一个 TabBar 而主体是一个 TabBarView，您可能会想使每个选项卡栏视图成为具有不同标题的 AppBar 的脚手架。最好为更新 AppBar 的 TabController 添加一个监听器。
这是否意味着 Material App 下只需要一个 Scaffold 或每个页面一个单一的父 Scaffold。如果是第一个，我们如何导航？如果它的后，并不意味着通用AppBar和BottomBar每个导航得到重新渲染？最佳做法是什么。