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最近简要介绍了Haskell,对于monad本质上是什么,简单,简洁,实用的解释是什么？

我发现我遇到的大多数解释都是相当难以接近的,缺乏实际细节.

我开始了我的Grand Haskell Crusade(GHC :)),我对monads和IO功能有点困惑.谁能解释一下这两个功能之间的区别是什么？

f1 = do x <- [1,2]
        [x, x+1] -- this is monad, right?

f2 = do x <- [1,2]
        return [x, x+1]

结果是:

*Main> f1
[1,2,2,3]

*Main> f2
[[1,2],[2,3]]