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在进行不区分大小写的比较时,将字符串转换为大写或小写更有效吗？它甚至重要吗？

在这篇SO帖子中建议C#使用ToUpper更有效,因为"Microsoft以这种方式优化了它".但我也读过这个论点,转换ToLower与ToUpper取决于你的字符串包含的内容,并且通常字符串包含更多小写字符,这使得ToLower更有效.

特别是,我想知道:

• 有没有办法优化ToUpper或ToLower,使一个比另一个更快？
• 在大写或小写字符串之间进行不区分大小写的比较是否更快？为什么？
• 是否存在任何编程环境(例如C,C#,Python等),其中一个案例明显优于另一个案例,为什么？

if ("True" -eq "true") {
  Write-Host "Hello"
} 
else {
  Write-Host "World"
}

输出：“你好”

if ("True" -ieq "true") {
  Write-Host "Hello"
} 
else {
  Write-Host "World"
}

输出：“你好”

如果两者都用于相同的目的，是否需要-ieq？