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Ecapsulation和信息隐藏之间究竟有什么区别？

我知道将字段设为私有然后制作字段的setter和getter是ecapsulation.However封装意味着这个？

假设我有一个如下所述的课程.

public Class IsThisEncapsulation
{
    public int age;

    public void setAge(int age)
    {
       this.age=age;
    }

    public int getAge()
    {
       return age;
    }
}

现在是IsThisEncapsulation类是Encapsulation的一个例子吗？

现在是否会让上述类私有领域的'年龄'实现信息隐藏？

能否请您给我一些明确的例子,以帮助我清楚地区分这些概念？