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我有一个查询需要20秒执行,请按照我的查询:

SELECT MATLIGA.COD_MAT_FAMILIA 
FROM 
    ORCAMENTOS.dbo.OR_1INSUMOS INSUMOS
    INNER JOIN ORCAMENTOS.dbo.OR_MAT_GRUPOS GRUPOS ON (GRUPOS.EMPRESA='01' AND GRUPOS.FILIAL='01' AND GRUPOS.CODIGO_INTERNO = 'HOT' )
    INNER JOIN ORCAMENTOS.dbo.OR_MATERIAIS MATER ON (MATER.EMPRESA='01' AND MATER.FILIAL='01' AND MATER.CODIGO_GRUPO=GRUPOS.ID AND MATER.ID = INSUMOS.COD_INSUMO_MATER )
    INNER JOIN ORCAMENTOS.dbo.OR_MAT_LIGACAO MATLIGA ON (MATLIGA.EMPRESA='01' AND MATLIGA.FILIAL='01' AND MATLIGA.CODIGO_MATERIAL  = INSUMOS.COD_INSUMO_MATER)
WHERE INSUMOS.EMPRESA='01' AND INSUMOS.FILIAL='01' 
AND INSUMOS.COD_INSUMO_MATER IS NOT NULL 
AND INSUMOS.NUMERO=10865812 
AND INSUMOS.OPCAO_SIMULACAO=1 
AND INSUMOS.CODIGO_MAQUINA = (SELECT COD_MAQ_PROPOSTA FROM ORCAMENTOS.dbo.OR_1SIMULACOES AS ORC WHERE  ORC.NUMERO=10865812 AND ORC.OPCAO_SIMULACAO = 1 AND ORC.EMPRESA='01' AND ORC.FILIAL='01' )  
AND …