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什么是睡了一定的时间,但能够被一个中断的最佳方式IsCancellationRequested从CancellationToken？

我正在寻找一个适用于.NET 4.0的解决方案.

我想写

void MyFunc (CancellationToken ct)
{
   //... 
   // simulate some long lasting operation that should be cancelable 
   Thread.Sleep(TimeSpan.FromMilliseconds(10000), ct); 
}

如何将 LongRunning 标志专门传递给 Task.Run()？强调将任务创建标志放入较新的 API 中可能会有点混乱，尤其是使用该async模式。

我发现这篇文章声称这不是一个好主意async，不应该使用：http ://blog.i3arnon.com/2015/07/02/task-run-long-running/

我的理解是，这个标志实际上会导致 TPL 启动专用线程而不是给线程池带来压力，但特别是如果我的应用程序不涉及大量并行任务，这真的有什么大不了的吗？如果我预期的并行度小于默认线程池大小（无论是什么），我可以安全地忽略该标志吗？最糟糕的情况是线程池可能会在几百毫秒内缺乏线程？