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我正在尝试制作一个可用内容区域正好为500x500的JFrame.如果我这样做......

public MyFrame() {
    super("Hello, world!");
    setSize(500,500);
}

...我得到一个全尺寸为500x500的窗口,包括标题栏等,我真的需要一个窗口,其大小类似于504x520,以便考虑窗口边框和标题栏.我怎样才能做到这一点？