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如何访问索引本身以获取如下列表？

ints = [8, 23, 45, 12, 78]
for i in ints:
    print('item #{} = {}'.format(???, i))

当我使用循环遍历它时for,如何访问循环索引,在这种情况下从1到5？

可能重复:
如何在Python中同时获取列表索引和元素？

我似乎记得有一种内置的方法:

i = 0
for value in values:
    # ...Stuff
    i += 1

但是用更整洁的语法; 就像是

for value, i in fn(values):
    # ...Stuff

我的记忆是否正确; 如果是这样,这样做的方式是什么？