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在Java中实现单例模式的有效方法是什么？

请澄清我对Singleton和Multithreading的疑问:

• 在多线程环境中,在Java中实现Singleton的最佳方法是什么？
• 当多个线程同时尝试访问getInstance() 方法时会发生什么？
• 我们可以制作单身人士getInstance() synchronized吗？
• 使用Singleton类时是否真的需要同步？