我的Visual Studio 2010存在巨大问题

Lef*_*nis 5 visual-studio-2010

我的visual studio 2010有时会占用Debug子目录中的可执行程序.
因此,我必须卸载解决方案并重新加载它.然后重新构建它然后运行它.
所有情况都变得紧张
我真的不能那样工作.我已经在调试部分取消了,
Enable the Virtual Studio hosting process
是否有任何人可以帮我解决这个问题?