C ++中的零开销原理是什么？例子？

Question

当我阅读C ++ 11的设计目标时，它提到了零开销原则，而没有使用该原则的任何示例或功能。我可以理解，它可以避免降低现有代码的性能。但，

1. 有人可以用一些例子解释这个概念吗？
2. 他们为实现标准中的此类功能而采取的方法？
3. 他们如何强制编译器编写器实现此目标？