必须使用“严格使用”吗？

Question

我目前正在学习 JavaScript，我想问一下是否真的有必要/建议在我的所有 JavaSript 函数中使用“严格”？与此一致，它会提高我的代码的整体质量吗？

以下是阻碍我使用“严格使用”的要点：

• 我认为一直“使用严格”太重复了
• 这不会阻碍我的工作效率吗？还是只是习惯的问题？
• 最后，我在网上看到的代码没有使用它。意思是，将这些代码转换为“严格使用”的代码可能会浪费我的一部分时间。

'use strict' 仍然相关吗？