Google上的无效卡路里适合吗？

Question

谷歌适合用“ inactive cal”来谈论“基本代谢率”吗？

因为bmr应该很昂贵，但是适合每天都会给我不同数量的“无效校准” ...

有人可以解释我为什么？从1500到2100，取决于我的活动。我不明白为什么，特别是因为bmr是您不进行任何活动而燃烧的卡路里数量，因此它不应该与它们相关。

那么到底什么是“非活动校准”？为什么它每天都在变化？

我认识的所有人都在发生这种情况

先感谢您！：）

Answer 1

“非活动卡路里”是指在 google fit 没有注意到任何活动的情况下燃烧的卡路里量。这可能非常不准确，因为没有完美的卡路里跟踪应用程序。