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我正在使用 SQL Server 2005。我有一个表，它基本上是一个带有时间戳的 id 列表，用于记录该 id 上次发生事件的时间。

我有一个表变量中的 id 列表，我想用当前时间更新表中所有已经在表中的 id，并为尚未在表中的 id 插入新记录。SQL 2005 没有 MERGE 语句或 ON DUPLICATE KEY UPDATE。

以下哪种形式是首选：

UPDATE IdTimes SET LastEventTime = GetDate() WHERE Id in (SELECT NewId FROM @NewIds)

INSERT INTO IdTimes(Id, LastEventTime)
   SELECT NewId, GetDate() FROM @NewIds
   WHERE NOT EXISTS (SELECT Id FROM IdTimes WHERE NewId = Id)

或者：

DELETE FROM IdTimes WHERE Id IN (SELECT NewId FROM @NewIds)
INSERT INTO IdTimes(Id, LastEventTime) SELECT NewId, GetDate() FROM @NewIds

或者是否有更好的解决方案来实现这一目标？