我读过很多帖子并尝试了一些基本的方法来解决这个问题，但在采取更雄心勃勃的行动之前，我想我应该寻求帮助。
我正在运行 22.04.3；我喜欢坚持使用 LTS 版本，出于某些人这样做的所有正常原因。我有一台相当旧的 2011 年戴尔台式机，配有“八核”i7 处理器。我有一个 Intel“硬件”RAID 1 作为启动驱动器。
直到最近，一切都很好。大约一周前，这台计算机的速度几乎完全停止了。这在运行 Firefox 浏览器时最为明显。然而，从那时起，我发现我几乎什么都做不了。例如，现在我已经等待计算机启动 1/2 小时（通常需要 1 分钟）。它确实逐渐取得进展，但做任何事情确实需要很长时间。当它加载程序时，如果我查看资源监视器，我会发现资源监视器要么不工作，要么即使工作，计算机上也没有压力——处理器负载最小，RAM 不多正在使用，网络或多或少很安静。换句话说，没有发生任何事情，因此任何程序的加载都非常慢。
所描述的情况与我试图解决 VPN 问题的情况一致，在该问题中，我在本地计算机上连接到 VPN 时无法访问外部网站。然而，我并不是真的声称这些是相关的。对我来说这似乎很巧合。如果不诉诸当前的方法，即使用 netplan （我的理解），我找不到解决 VPN 问题的方法。升级到 22.04 后，netplan 目录中没有任何内容，因此我必须使用有关该主题的几篇文章中描述的过程手动执行此操作。最终我无法让它工作，但我想我只是没有得到正确的设置。我正在连接到 PAN Global Protect。
至此，我已确保完全升级所有软件包。这最终是一个有点过程；由于某种原因，许多包裹被扣押。（可能是我遇到的任何问题的原因或症状？）。我能够通过手动 apt-get 依次重复执行 apt autoremove 来更新所有内容。我相信我现在已经完全更新了。
然而，事情仍然进展缓慢。我尝试关闭iommu，似乎没有任何效果。
接下来我将尝试关闭 Thermald。
附带评论是，我的网络连接在最近重新启动后就被破坏了。
我在使用 Ubuntu 时从未遇到过如此严重的问题。22.04 非常令人失望。
谢谢
肖恩
编辑 1：附加 RAID 信息。之前的 raid 没有任何问题，除了当我最初（去年）升级到 22.04 时，RAID 根本不起作用，因此计算机甚至无法启动。我修复了这个问题（不记得具体是什么，但我使用了 USB 可启动 ubuntu 驱动器，我想我只需要修复它启动到的驱动器的名称）。
然而，几天前（在速度问题已经发生几天之后），当计算机启动时，它卡在 Dell + Bios 屏幕上。我试图让它发挥作用，但它全速运行了好几分钟。最后我不得不重新启动它，之后它确实正常启动，但现在检测到一个 SMART 事件，可能是其中一个 RAID 驱动器温度过高。我之前从未在该屏幕上注意到任何驱动器有任何问题。我认为启动锁定失败导致了温度过高。也可能是巧合。这是lshw信息：
*-raid
description: RAID bus controller
product: …