我已经很长时间没有使用我的 Ubuntu 了。今天，当我启动 Ubuntu (14.04 LTS) 时，软件更新程序和软件和更新（来自设置）不起作用。
软件更新程序的窗口将显示大约 1 秒，但会自动关闭。无论我单击该图标多少次，都不会显示软件和更新。请注意，它们都没有显示任何错误消息。
我上次使用 Ubuntu 时，这两个功能运行良好。我想做一些系统升级和更新。
目前，我使用sudo apt-get update && sudo apt-get upgrade. 这个命令运行得非常快，这意味着（我认为）我的 Ubuntu 没有正确更新。软件更新程序的更新总是很大，因此下载速度应该会更慢。
我该怎么办？
我可以卸载并重新安装它们吗？如果可以，我该怎么做？
只是为了澄清，我并不想升级我的Ubuntu版本（我想LTS之一），我只是想升级我使用的软件/软件包。
谢谢你的时间。