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我想制作一个同时录制麦克风（音频输入）和系统声音（音频输出）的截屏视频。例如，这样我就可以在 Skype 上与某人交谈时捕获截屏视频并捕获对话的双方。我怎样才能做到这一点？（如果有必要的话，我会使用 Natty。）

到目前为止，我已经尝试过 Kazam、RecordMyDesktop 和 Tibesti。（Tibesti 明确具有此功能，但似乎不起作用。Kazam 对此功能已有增强请求。）

请提供完整的说明/选项，例如此通用截屏答案中从命令行运行 RecordMyDesktop 的说明/选项。